terça-feira, 14 de outubro de 2008

Educar é amar


O amor é o integrante essencial em qualquer relação afetiva.
É ilimitado. É possível amar muitas pessoas e de formas diferentes. Não há uma maneira única de sentir afeto por alguém.
O afeto é fundamental para a vida de todos. Ele funciona como se fosse um alimento que nutre as relações.
Assim como é importante ter boas relações familiares, de amizade ou amorosas, também se deve ter uma boa convivência em sala de aula.
Um bom vinculo de professor e aluno permite que o aprendizado seja melhor. Às vezes, quando não há relação adequada, o desenvolvimento do aluno sai prejudicado. Quanto melhor ele se sentir em relação ao educador, melhor será o resultado.
Afeto, porém, não é algo que cai do céu. É um sentimento que deve ser conquistado aos poucos. Cabe ao educador, ou ao adulto, buscar esta conciliação. É ele quem deve fazer esse caminho em busca do amor da criança.

segunda-feira, 8 de setembro de 2008

II ENCONTRO

Tratando a mente... Facilitando a vida...

Ana Paula Hammermüller
Psicóloga

Av. Assis Brasil, 1826 sala 509 - Passo d’Areia – Porto Alegre – RS
Fone: 051 84061698

ENCONTRO SOBRE DINÂMICA DE CONQUISTAS

O ser humano é um ser de necessidades, nunca completo, estamos sempre em busca da sua felicidade.
Neste encontro será possível experimentar dinâmicas de auto-conhecimento e de relacionamentos, como jogos, brincadeiras e atividades, pensando sobre os seus sentimentos iniciando, assim, um processo de empenho e melhoria nas conquistas do dia a dia.
O encontro está aberto para qualquer pessoa de qualquer idade, porém com vagas limitadas.
Acontecerá no dia 17 de setembro de 2008
(quarta-feira), das 19h e 15min às 20h e 30min, com um custo de R$ 20,00.
Ligue agora e reserve sua vaga!

quarta-feira, 3 de setembro de 2008

Depois do Encontro...










"Muito legal!"
"Conseguimos esquecer de tudo e só pensar em nós, neste momento..."
"Muito bom!"
"Tivemos que enfrentar nossas vergonhas e simplesmente brincar..."
"Adorei!"
Realmente este 1º Encontro sobre dinâmicas de Relacionamento foi surpreendente, as pessoas que lá estiveram se divertiram, brincaram e principalmente viveram intensamente o aqui e o agora...
Outros momentos... outros encontros... foram solicitados e já estão em andamento.
Foi muito bom e os próximos serão ainda melhores!
Ficou curioso?
Venha participar também!!


II Encontro: 17/09/08 - Dicas de Conquistas


quarta-feira, 20 de agosto de 2008

ENCONTRO SOBRE DINÂMICA DE RELACIONAMENTOS

Tratando a mente... Facilitando a vida...

Ana Paula Hammermüller
Psicóloga

Av. Assis Brasil, 1826 sala 509 - Passo d’Areia – Porto Alegre – RS
Fone: 051 84061698


O ser humano está sempre em busca da sua felicidade.

ENCONTRO SOBRE DINÂMICA DE RELACIONAMENTOS

Na correria do dia a dia, dificilmente encontramos tempo para apreciar e desenvolver relações, buscamos através deste encontro refletir e dinamizar processos para encontrar uma solução que está no afeto.
No encontro será possível experimentar dinâmicas de auto-conhecimento e de relacionamento, como jogos, brincadeiras e atividades, pensando sobre os seus sentimentos iniciando, assim, um processo de empenho e melhoria das relações diárias.
O encontro está aberto para qualquer pessoa de qualquer idade, porém com vagas limitadas. Acontecerá no dia 27 de agosto de 2008 (quarta-feira),
das 19h e 15min às 20h e 30min, com um custo de R$ 20,00.
Ligue agora e reserve sua vaga!

segunda-feira, 28 de julho de 2008

CADA UM NO SEU QUADRADO...


Cada um no seu quadrado... muito mais que a letra de uma música e uma dança popular.
Cada um no seu quadrado pode referir-se ao espaço entre as relações interpessoais.
Cada um possui um quadrado invisível de proteção, onde só pode ser invadido por quem desejamos.
Pense: Porque a proximidade de estranhos nos causa desconforto?
Por que invadem o nosso quadrado sem a nossa permissão.
O nosso quadrado é o espaço limite entre as pessoas. O toque, o contato e a proximidade excessiva invadem e aproximam os quadrados. Sem permissão nos causa desconforto, com permissão nos causa prazer e alegrias.
Reflita: Quem faz parte do seu quadrado? Que tamanho é o seu quadrado? Tem permitido aproximação ou seu quadrado é tão grande que possui até uma cerca elétrica evitando intrusos?
Relaxe: Dance a dança do quadrado e permita mais flexibilidade nas suas relações...

sábado, 28 de junho de 2008

Família, um grande desafio



A família está em constante transformação, sofre influências do mundo e das pessoas que fazem parte dela. Podemos perceber que, com o passar dos tempos, a família vem se modificando e os desafios na educação dos filhos também.
Para educar os filhos não existe uma escola, eles não vêm com manual de instruções e nem mesmo com um botão de liga e desliga (o que seria muito prático em alguns casos). Não existem receitas prontas para lidar com as dificuldades e os problemas do dia-a-dia.
Na família, como na educação dos filhos, vamos aprendendo com os erros, ou seja, pensando nos acontecimentos e tentando transformar os erros em acertos.
Quando uma família está esperando um filho, todos se envolvem no processo de gestação, formando uma rede de sonhos e expectativas. Quando a criança nasce e vai crescendo, poderá ou não corresponder.
Uma criança se desenvolve normalmente quando vai amadurecendo conforme a sua idade. As birras, agressividade e ciúme podem fazer parte do desenvolvimento, afinal, as crianças estão se formando. Porém alguns pais se desesperam e ficam confusos, colocando em risco a própria estrutura familiar.
A família está se modificando. Os pais se acham modernos, mas os filhos são pós-modernos.
Não podemos esquecer que, na relação familiar, os pais sempre devem ter o domínio da situação. Se der empate neste jogo, pais e filhos se tornam iguais e os limites, valores e a formação pessoal se perdem. Ser família é um grande desafio.
O que fazer?
- coerência na família: pais, avós, tios, madrinhas precisam combinar as opiniões para não confundir as crianças.
- dialogar: toda conversa é importante quando faz crescer e leva a uma mudança positiva no comportamento de toda a família.
- respeitar: conhecer e compreender os limites e o amadurecimento de cada um
- não achar culpados: a culpa deixa mais difícil a tarefa de educar

Família onde tudo começa!

sábado, 7 de junho de 2008

Você já sorriu hoje??





Desde o nascimento até a nossa morte, estamos nos relacionando. Relação significa “fazer laços”. Por que não fazermos laços de amizade, de união?
Somos únicos e cada relacionamento também. Precisamos de sentimentos de respeito e responsabilidade pela nossa própria vida e pela vida dos outros.
As pessoas andam carentes de carinho, de atenção, de amizade, de sorrisos. Vivemos cada vez mais fechados em nossos problemas, em nossas dificuldades e esquecemos que também precisamos do outro.
A maioria das pessoas reclama de solidão, falta de interesse, descaso e rejeição. Passamos uns pelos outros, na ua, no trabalho, no ônibus, no supermercado e poucas vezes ou quase nunca olhamos para ver quem está por perto.
Somos como uma planta que precisa de sol e água para crescer, precisamos de afeto, sentimos falta de abraço, de beijo, de aperto de mão. Estamos cansados de relacionamentos vazios, ciúme que estragam tudo, inveja que mata, orgulho que afasta...
Como é bom cuidar do outro e ser cuidado por ele compartilhando momentos de alegria. Cultive sorrisos, com certeza encontrarás a alegria de viver e os problemas e as dificuldades ficarão mais leves.
Aos poucos, a felicidade inundará sua vida. Quem sabe este que está ao seu lado agora não venha a ser seu melhor amigo?
Comece agora! Sorria!

domingo, 25 de maio de 2008

Educar é abraçar




Abraçar é entrelaçar os braços trazendo pra mais perto de nosso coração quem gostamos.
Abraçando, conseguimos sentir o carinho em qualquer relacionamento, percebemos o quanto somos queridos, é um ato em conjunto... Para abraçar, precisamos sempre de outro, numa relação muito afetiva e de contato.
O afeto é como o fermento que faz crescer qualquer relacionamento. O abraço contém a energia que recarrega as baterias para confortar e apoiar. Quem é abraçado sente-se amado e querido por outra pessoa.
Quando estamos abraçados, podemos conversar próximo ao ouvido palavras de afeto e carinho numa relação bem íntima de contato. Mas um abraço sem palavras também demonstra o enlace de todas as relações.
Todo contato físico positivo é muito importante para a educação. Através do afeto, a aprendizagem flui sempre mais adequada.
Nas relações familiares e educacionais em que o abraço é freqüente, percebe-se que as pessoas tornam-se mais próximas, alegres, sorridentes, envolvidas e responsáveis pelo outro, tornando cada vez mais positivo o crescimento pessoal, de aprendizagem e, principalmente, aumentado à auto-estima.
Todos deveriam exercitar o abraço como uma fonte importante de carinho, demonstrando aceitação e acolhimento.
Abraçar nos aproxima, nos une e nos fortalece...
Comece agora.... Abrace!!!!

quinta-feira, 15 de maio de 2008

A arte da amizade



Algumas pessoas passam por nossas vidas e deixam marcas. Outras permanecem durante um longo período de tempo e se tornam importantes. Outras, porém, vivem uma vida inteira juntos e não modificam o nosso viver.
Por que isto acontece?
As relações entre as pessoas são confusas e muitas vezes difíceis de compreender.
Por que nos ligamos a algumas pessoas em determinados momentos?
Por que algumas pessoas se tornam tão importantes em determinados momentos de nossas vidas?
A relação é inerente ao homem, ou seja, precisamos nos relacionar, faz parte do nosso viver. Cada momento nos traz questionamentos e vivências únicas, nossas experiências nos fazem amadurecer e crescer.
Tomar conta de si mesmo não é tarefa fácil, por isso precisamos dos outros. Por isso agregamos, nos juntamos e formamos parcerias.
Necessitamos conversar, pedir opiniões, compartilhar vivências e contar experiências. Conforme o momento que
estamos vivendo, nos encontramos com pessoas importantes naquele momento: nossos amigos.
Dicas para ter bons amigos:
- aproxime-se, não tenha medo de estrear amizades.
- seja sincero sem magoar
- converse com carinho
- mostre afeto
- evite a competição e a inveja
- sorria, aperte a mão, dê um abraço

quinta-feira, 8 de maio de 2008

MÃE




Ser mãe é...


cuidar, compreender, educar, brincar, limpar, alimentar, brigar, chorar, abraçar, beijar, sorrir e muito, muito, muito mais...

Mas é principalmente e acima de tudo AMAR!!!



sábado, 3 de maio de 2008

Velhice ou maturidade



Envelhecer é uma arte. O corpo vai se transformando e se modificando como se fosse uma nova adolescência. Porém, não existe uma valorização adequada. Pensamos que ter um tratamento especial no banco ou não pagar passagem de ônibus são privilégios. Será? Seriam apenas vantagens de quem já trabalhou bastante, mas ainda tem muito que viver.
Velhice não é a mesma coisa que inutilidade ou falta de atividade. Precisamos nos banhar no mar de experiências que os idosos podem nos conceder.
Muito se fala sobre como encarar a velhice com bom humor e com energia, porém, somente quem tem a vivência pode dizer que não é o caminho para o fim. Na verdade, é um novo começo perceber que muito ainda tem que ser feito e de uma forma diferente. Saber encarar a velhice é sinal de maturidade. É perceber que se pode aproveitar a vida de uma forma mais interessante. É se feliz de forma madura.

terça-feira, 29 de abril de 2008

SAUDADES DE NÓS MESMOS



Podemos sentir saudades, sim... é claro... de pessoas boas ou más que passaram em nossas vidas, de ídolos que durante um tempo “endeusamos”, de bichinhos que nos foram significativos, de situações que vivenciamos momentos muito importantes. Sentimos saudades até de momentos e pessoas que não foram agradáveis. Mas o que mais impressiona é que sentimos saudades de nós mesmos.
Quando olhamos no espelho e não nos reconhecemos mais. Perdemos-nos... deixamos nossos sonhos e nossos ideais... nossa própria vida. Não somos mais a mesma figura que imaginávamos ser ou a que gostaríamos que fossemos.
Tornamos-nos “algo” e temos saudades daquilo que um dia fomos e perdemos no caminho ou gostaríamos e idealizamos nos tornar.
Sentimos saudades, não apenas dos quilos e das gordurinhas a mais ou a menos, da pele e da musculatura mais rígida, mas sentimos saudades do nosso sorriso, da vitalidade, da emoção, do empenho, do desempenho, enfim... da vida.
Por vezes erramos o caminho ou a decisão certa e pronto: tudo se torna perdido, confuso, esquecido. Não sabemos mais como voltar atrás para resgatar e vamos nos transformando com saudades de nós mesmos.
Aprenda!
Não adianta somente sentir saudades... é preciso resgatar...
Buscar o que ficou perdido no tempo. Não podemos voltar ao passado, mesmo que lá tenham ficado momentos importantes, agora apenas fazem parte da memória.
Se chorarmos o que perdemos sentindo saudades eternas, não crescemos, não amadurecemos e deixamos de viver o presente.
Preste atenção na palavra presente. Como o nome refere é um presente para vivermos da melhor forma possível. Existem tropeços, pedras e quedas... muitas, mas se nos deixarmos abater não conseguiremos levantar e continuar em frente.
Viva o presente e resgate o que for necessário para ser feliz e viver em paz...
Não esqueça jamais de sonhar, se preciso, mude de sonho, de desejo, de ideal, mas nunca se abandone... nunca deixe de viver bem o presente.
Se for preciso chore, sofra... mas resgate e continue buscando e vivendo com intensidade cada momento.
Às vezes, sinta saudades, mas logo depois resgate e aprenda a conviver com o que tem no momento. Se for pouco busque mais, se for muito compartilhe.
Busque o amor, a paz, a felicidade de cada momento presente.
O passado já passou... e não volta mais, não adianta lamentar.
O futuro... quem sabe?
Resta-nos o presente.
Que presente este presente!!!!!!

domingo, 27 de abril de 2008

Libertação

Muitas vezes nos percebemos envolvidos e emaranhados com situações e organizações, extremamente, complexas. Parece que sempre estiveram assim e que não podem ser modificadas. Brotaram e se enraizaram nas nossas vidas de tal maneira que pensamos que não podem ser cortadas, muito menos aparadas.
Quando estas situações nos trazem benefícios, é ótimo. Porém se nos causam sofrimento... é hora de mudanças!
Acabamos nos escravizando dentro de nossos próprios preconceitos e fantasias... nos acorrentamos... e o que pior, reclamamos de nós mesmos porque não conseguimos perceber que pode ser diferente...
Pare!
Analise!
Perceba o que realmente está incomodando e atrapalhando o viver bem, neste momento e...
... Liberte-se!
Solte os grilhões que oprimem,
os pesos que emperram,
as chaves que cadeiam,
as prisões que causam rancor...
... Livre-se de tudo que não permite que a felicidade inunde, invada e ilumine a vida e os pensamentos!!
Diga não a escravidão de seus próprios pensamentos ruins...
Liberte-se!
Diga sim a felicidade com pensamentos bons!!!

domingo, 20 de abril de 2008

REGRAS DA VIDA




Putz, me esqueci! Não existem regras da vida... cada um cria,inventa as suas e vive elas da melhor forma possível apartir do que sabe e das suas vivencias.
Então como saber viver? Penso que esqueceram d enviar o manual de instruções de como viver bem. Não tem power, nem offf ao nosso alcance, muito menos delet ou salvar... Vamos simplesmente vivendo... através do que vamos observando nos outros, do que vamos conversando, das nossas vivencias... de tantas vezes errando e procurando acertar novamente. Mas o certo é que não existe um certo e sim vários certos... as escolhas são sempre nossas. É claro, que algumas vezes escolhemos caminhos sem saída ou que nos levam porá bem longe de nossos objetivos, mas a vida é assim mesmo... cheia de erros e alguns acertos!
Podemos perceber alguns comportamentos importantes para que possamos viver um pouquinho melhor.... mas nada como uma experiência positiva ou negativa para realmente aprendermos a viver. Conselhos de nada servem se não estamos preparados para ouvi-los e compreende-los.
Mas.....
Valorize as pessoas por elas mesmas e não pelas coisas que elas tem. O mundo dá muitas voltas.... hoje pode ser que alguém não tenha nada, amanhã quem sabe? Hoje podemos ajudar , amanhã poderemos precisar da ajuda desta mesma pessoa.
Pense antes de falar, decidir e agir.... isto é difícil! Mas pode evitar muitas confusões ou arrependimentos. Porém normalmente, agimos conforme achamos ser o mais correto naquele momento, não quer dizer que depois não possamos nos arrepender...
A vida anda pra frente....não podemos voltar ao passado para refazer erros ou desfazer mágoas.... se erramos, paciência... vamos em frente tentando melhorar, mas principalmente aprendendo com os próprios erros...
Perceba quem nos dá uma cabeçada para cairmos para trás e quem nos dá um pontapé no traseiro para que possamos andar para a frente.... nem sempre as críticas são para nos destruir.... aparentemente podem nos fazer mal..... mas quando refletimos melhor podemos perceber que podem nos ajudar a ser uma pessoa muito melhor...
É mais ou menos isto....
Seja feliz!

Dia da Criação




Olá, pessoal!
Estou criando este espaço para publicar alguns escritos...
Gostaria da sua opinião e seus pensamentos sobre os assuntos questionados.
Alguns textos já foram publicados no jornal Diário Gaúcho outros foram organizados a partir de palestras que realizei durante minha atuação profissional.
Ah! sou professora, psicóloga e especialista em orientação educacional.
Aproveitem e também participem!
abraços
Ana Paula